И почему вывихнув стопу один раз, мы постоянно наступаем на те же грабли и вывихиваем ее с завидным постоянством?
Увы, но вывихи случаются чуть ли ни у каждого. Особенно «популярны» латеральные вывихи (т.е. ступней внутрь) и на это есть объективная причина: с наружной части стопа поддерживается гораздо хуже, чем с внутренней. Снаружи у нас только две длинные связки, а внутри гораздо больше, крепче и толще. Медиальный вывих встречается очень редко и случается как правило в результате гораздо более опасных травм, чем «шел… упал… очнулся… гипс». И сам медиальный вывих уже чреват переломами лодыжки и прочими не приведи Г-сподь.
Читать далее Про вывихи лодыжек. Особенно, про регулярные вывихи лодыжек.

Резкая боль в пятке, особенно, если возникает по утрам, чаще всего будет диагностирована как плантарный фасциит, или по народному — «шпора в пятке». Но подобная боль может также свидетельствовать о воспалительном процессе в данном месте. А точный диагноз может дать только рентген. Однако и воспаление, если игнорировать его и не лечить, то скорее всего перерастет уже в реальную и весьма печальную «шпору».
Читать далее Про боль в пятке (шпора).

Adhesive capsulitis или «frozen shoulder» очень типичный синдром у людей работающий в офисе, даже если они об этом и не подозревают. Речь идет о скованом в движении плечевом суставе с болью или без. У свободного от этой проблемы человека, рука легко поднимается вперед или в сторону, и описывая круг вверх к уху, может даже немного зайти за голову, без испытывания этим счастливцем какого либо дискомфорта или боли. С «frozen shoulder» (народное название adhesive capsulitis), человек скован в таком движении, плечо непозволяется свободно поднять руку и довести его до уха, и даже вызывает напряжение или боль в суставе при попытке это сделать.

Читать далее Adhesive capsulitis, скованность плечевого сустава

Очень часто у меня в клинике встречаются жалобы на отечные к концу дня лодыжки. Принято считать, что этой проблемой страдают в-основном женщины, и в-основном полные, но это не так. Отеки бывают и у мужчин и женщин, и полные и худые подвержены этой проблеме одинаково.
Почему это происходит?

Читать далее Почему отекают лодыжки?

Моих пациентов порой удивляет, с чего я вдруг начинаю им массировать живот, когда они конкретно жалуются на спину?
Вообще-то живот, это энергетический центр жизни, я об этом писала, его поле можно исследовать и поставить по нему диагноз, после чего воздействовать, чтобы лечить все тело. Пациенту может болеть некий орган, а воздействовать на него будут через энергетические каналы (меридианы), которые проходят в самых разных и неожиданных местах. Например пальцы рук или ног.
Представьте, как это уместно, если человеку так болит спина, что он не может лечь на живот, чтобы предоставить ее для воздействия. Или очень страшится, что эту несчастную спину еще и тревожить будут. Нет проблем, мы будем лечить ее через ноги, живот и тд, а там глядишь бедняжка уже не так и болит, и даже позволяет на себя посмотреть и потрогать.
На эту тему можно изгаляться долго, поэтому оставлю ее для другого раза. А сейчас попробую дать чисто анатомическое объяснение, которое я вычитала тут и оно мне показалось весьма логичным.
Читать далее Знакомьтесь: большая поясничная мышца. Почему болит спина после долгого сидения?