Тело человека отражает его жизненый путь — взлеты, падения, переломы, травмы, воскрешения. На этом пути есть и горы и равнины, вершины и ямы. Чем старше человек, тем менее гладка дорога, и ремонтных работ на ней больше. Те, кто пытаются починить эту дорогу при помощи катка и эскаватора — терпят неудачу, во вред будущему. Начнешь взрывать — можешь обрушить мосты, начнешь засыпать ямы — можешь закопать родник с живой водой.
Если изучаешь чей-то путь, нужно идти медлено, пешком, босиком. Ощупывая каждый сантиметр. Перед тем, как что-то менять, нужно пройти весь путь целиком, словно карту рисуя. Осматривать и изучать каждую впадину, каждый камешек.
Разбираясь дотошно, что тут и зачем. Здесь нет ничего лишнего! Ямы не бывают пустыми — в них собираются змеи и скорпионы. А каменные ограды не дают огню и воде вырваться из берегов.
Только разобравшись можно пытаться что-то строить или чинить. Не торопясь, делая лишь одно изменение за раз и изучая его последствия. Работать только руками, без лопат и мотыг, а думать целостно, держа в голове весь путь от начала до конца. Быть готовым копнуть и закапать все назад как было. Искать другой подход. И всегда сверяясь с картой.
Тело человека отражает не только его физическое и душевное состояние, оно отражает всю эпоху в которой он прожил, все его поколение оставило на нем отпечаток. Под одним пластом находится другой и каждый пласт базируется на предыдущем.
Много нужно терпения, чтобы работать с людьми, кто ищет волшебные кнопки или чудо-травки — поможет на «сейчас», но навредит на «потом».
Про вывихи лодыжек. Особенно, про регулярные вывихи лодыжек.
И почему вывихнув стопу один раз, мы постоянно наступаем на те же грабли и вывихиваем ее с завидным постоянством?
Увы, но вывихи случаются чуть ли ни у каждого. Особенно «популярны» латеральные вывихи (т.е. ступней внутрь) и на это есть объективная причина: с наружной части стопа поддерживается гораздо хуже, чем с внутренней. Снаружи у нас только две длинные связки, а внутри гораздо больше, крепче и толще. Медиальный вывих встречается очень редко и случается как правило в результате гораздо более опасных травм, чем «шел… упал… очнулся… гипс». И сам медиальный вывих уже чреват переломами лодыжки и прочими не приведи Г-сподь.
Читать далее Про вывихи лодыжек. Особенно, про регулярные вывихи лодыжек.
Про боль в пятке (шпора).
Резкая боль в пятке, особенно, если возникает по утрам, чаще всего будет диагностирована как плантарный фасциит, или по народному — «шпора в пятке». Но подобная боль может также свидетельствовать о воспалительном процессе в данном месте. А точный диагноз может дать только рентген. Однако и воспаление, если игнорировать его и не лечить, то скорее всего перерастет уже в реальную и весьма печальную «шпору».
Читать далее Про боль в пятке (шпора).
О массаже живота. Все что вы хотели узнать об этом.
В шиацу мы часто имеет дело с животом, особенно в диагностике. Живот (дантьен по-китайски, хара по-японски) является энергетическим центром человека, центром жизни. Там отображается текущее состояние каждого из меридианов. В Тайланде есть мастера, которая лечат чуть ли не все недуги через живот. В китайской медицине тоже было крупное течение, которое больше всего уделяло внимание меридиану желудка и все что вокруг этого. К тому же от питания (как и от воспитания) зависит очень многое.
Читать далее О массаже живота. Все что вы хотели узнать об этом.
Кому полезен массаж грудной клетки?
Массаж грудной клетки полезен при многих проблем с дыханием, при застое, при ощущении сжатия в груди и тд. Астма или простуда, воспаление легких, бронхит и проч «грудные» хвори.
Массаж усиливает кровообращение. Но кроме кровообращения, он улучшает и гармонизирует «течении энергии в верхнем нагревателе» — говоря по-китайски. Через грудную клетку проходят очень много меридианов, гармонизирующих самые разные аспекты здорового тела и духа в нем. «Верхний Обогреватель» контролирует не только дыхание и работу сердца, но и помогает избавиться от шлаков, улучшает обмен веществ. В китайскойм медицине Сердце называют Правителем, а Легкие — Премьер Министром. Весь организм зависит от правильной работы этих меридианов, находящихся в «Верхнем Обогревателе», т.е. в груди.
Читать далее Кому полезен массаж грудной клетки?
Adhesive capsulitis, скованность плечевого сустава
Adhesive capsulitis или «frozen shoulder» очень типичный синдром у людей работающий в офисе, даже если они об этом и не подозревают. Речь идет о скованом в движении плечевом суставе с болью или без. У свободного от этой проблемы человека, рука легко поднимается вперед или в сторону, и описывая круг вверх к уху, может даже немного зайти за голову, без испытывания этим счастливцем какого либо дискомфорта или боли. С «frozen shoulder» (народное название adhesive capsulitis), человек скован в таком движении, плечо непозволяется свободно поднять руку и довести его до уха, и даже вызывает напряжение или боль в суставе при попытке это сделать.
Читать далее Adhesive capsulitis, скованность плечевого сустава
Воспаление седалищного нерва, он же ишиас, он же «sciatic nerve entrapment»
Если разбирать причину возникновения воспаления, то виной является защемление данного нерва. Если мы посмотрим на карту нерва, то увидим, что при выходе из позвоночника, он проходит насквозь грушевидную мышцу (piriformis muscle), и спускается по задней поверхности ноги через подколенную ямку. А причина защемления может как в смещении позвонка, где нерв выходит, так и в спазмировании грушевидной мышцы, через которую седалищный нерв проходит насквозь. Поэтому боль от воспаления начинается порой прямо в спине (если причина ущемления позвонком), сильно отдается в ягодице (особенно если причина из-за спазма грушевидной мышцы), ощущается в подколенной ямке и может дойти до конца стопы. При более тяжелом ущемлении, человек помимо боли может потерять чувствительность в ногах и упасть как подкошеный (был у меня и такой случай). Читать далее Воспаление седалищного нерва, он же ишиас, он же «sciatic nerve entrapment»
Почему отекают лодыжки?
Очень часто у меня в клинике встречаются жалобы на отечные к концу дня лодыжки. Принято считать, что этой проблемой страдают в-основном женщины, и в-основном полные, но это не так. Отеки бывают и у мужчин и женщин, и полные и худые подвержены этой проблеме одинаково.
Почему это происходит?
Знакомьтесь: большая поясничная мышца. Почему болит спина после долгого сидения?
Моих пациентов порой удивляет, с чего я вдруг начинаю им массировать живот, когда они конкретно жалуются на спину?
Вообще-то живот, это энергетический центр жизни, я об этом писала, его поле можно исследовать и поставить по нему диагноз, после чего воздействовать, чтобы лечить все тело. Пациенту может болеть некий орган, а воздействовать на него будут через энергетические каналы (меридианы), которые проходят в самых разных и неожиданных местах. Например пальцы рук или ног.
Представьте, как это уместно, если человеку так болит спина, что он не может лечь на живот, чтобы предоставить ее для воздействия. Или очень страшится, что эту несчастную спину еще и тревожить будут. Нет проблем, мы будем лечить ее через ноги, живот и тд, а там глядишь бедняжка уже не так и болит, и даже позволяет на себя посмотреть и потрогать.
На эту тему можно изгаляться долго, поэтому оставлю ее для другого раза. А сейчас попробую дать чисто анатомическое объяснение, которое я вычитала тут и оно мне показалось весьма логичным.
Читать далее Знакомьтесь: большая поясничная мышца. Почему болит спина после долгого сидения?